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1- O Que é Importante Saber;
2- Os 5 Pilares do Método Meditar Transforma;
3- A Ciência da Meditação;
4- Resistências Interiores.
1- Como Sentar Para Meditar;
2- Gestos Que Curam – 5 Mudras;
3- O Ambiente para a Meditação;
4- O Poder da Oxigenação.
21 práticas de Meditação rápidas e poderosas:
Meditação S.O.S.
Meditação de Limpeza e Proteção Energética;
Meditação para ter Foco e Concentração;
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Amanda Dreher
Escritora, terapeuta e palestrante, com 12 anos de experiência na área das terapias integrativas.
Possui mais de 668 mil seguidores nas mídias sociais, e seus vídeos no YouTube já ultrapassaram a incrível marca de 12 milhões de visualizações.
Autora de 2 livros: o best seller "Meditar Transforma e o Stop Ansiedade.
Criadora do método Meditar Transforma e do programa online INFINITY, e já conta com mais de 7.130 alunos nos seus cursos online.
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