Descubra Como ACALMAR a Sua MENTE neste DESAFIO de 5 DIAS! Junte-se a Milhares de Pessoas e Comece Agora!

Blog

Falta de Concentração? - Conheça a Técnica O.C.M

Em 19/03/2016 , Comments

Você sofre com a falta de concentração? Já tentou praticar meditação, mas acabou desistindo porque sua mente não parava de “falar” o tempo todo? Se além disso, você acredita que a meditação não é para você, pois não consegue desligar a…

Leia mais

Meditação - Descubra se isso já aconteceu com você!

Em 16/03/2016 , Comments

Sentir o corpo forrmigar durante a prática da meditação é normal? E não sentir o corpo? Ah, bocejar ou lacrimejar também é normal? Bom, nós do Feliz com Você, temos recebido muitos emails com essas perguntas e hoje queremos te ajudar respondendo…

Leia mais

Meditação - O Remédio Natural para a Ansiedade

Em 19/02/2016 , Comments

Você já deitou para dormir e levou uma “eternidade” para pegar no sono? Sua mente simplesmente não te deu descanso e resolveu “pensar” em tudo ao mesmo tempo? Saiba que infelizmente esse é um dos vários sintomas que tiram a paz de milhares de…

Leia mais

2 Fatores Essenciais da Meditação

Em 14/02/2016 , Comments

Você já se perguntou por que ainda não conseguiu praticar meditação? Pois bem, hoje eu vou revelar 2 fatores essenciais da meditação e você vai descobrir o por que talvez ainda não conseguiu meditar.  Certamente você já deve ter assistido uma das…

Leia mais

Descubra Por Que o Estresse Não Vai Embora

Em 14/02/2016 , Comments

Quando foi a última vez que você falou: “Estou estressado com meu trabalho, meu marido, as crianças..." Enfim, com qual frequência você se estressa e acredita ser por algo externo? Bom, continue comigo, pois hoje você vai descobrir por que o estresse…

Leia mais

Síndrome do Pânico: Como a Meditação pode te Ajudar

Em 12/01/2016 , Comments

Síndrome do pânico ou transtorno do pânico, é uma enfermidade que se caracteriza por crises inesperadas de medo e desespero. Em meio à essas crises, a pessoa tem a impressão de que vai morrer naquele momento de um ataque cardíaco, pois seu coração…

Leia mais

Meditação para Crianças

Em 11/01/2016 , Comments

Nosso dia a dia está cada vez mais corrido e repleto de tarefas para cumprir, não é mesmo? Acontece que com toda essa correria e tecnologia dos tempos atuais, os que mais sofrem são as crianças, que estão superexpostas à estímulos externos (os famosos…

Leia mais

Meditação - O que é Meditação?

Em 08/12/2015 , Comments

Estou sempre te dando dicas e te ensinando sobre meditação aqui no blog, mas será que você sabe o que é meditação? Foi pensando exatamente nisso que resolvi escrever esse artigo, pois além de saber como meditar e conhecer os benefícios, também é…

Leia mais