DESAFIO "O Despertar da Sua CONEXÃO Interior"! São 4 TÉCNICAS rápidas, práticas e muito poderosas! Comece Agora!

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Meditação - Fatores que te impedem de Meditar

Em 25/05/2016 , Comments

Meditação - Fatores que te impedem de Meditar Olá! Por muitas vezes vocês tentou 1, tentou 2, 3 vezes e nada de conseguir se concentrar para Meditar, e por isso acabou desistindo? Pois é, hoje estou aqui para conversar com vocês sobre Fatores que te…

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Meditação - os 4 Inimigos do Sono

Em 24/05/2016 , Comments

Meditação - os 4 Inimigos do Sono Hoje vim aqui falar com vocês sobre um assunto que interessa a muitos: O sono, sabemos que uma noite mal dormida, acaba gerando consequências desconfortáveis, em questão de rendimentos no seu trabalho, tanto para sua…

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Aprenda a cuidar da sua Saúde Espiritual

Em 19/05/2016 , Comments

Aprenda a cuidar da sua Saúde Espiritual Olá, hoje vim falar com vocês sobre um assunto muito importante: Vocês está cuidando da sua saúde Espiritual? Se a resposta for não, me acompanha que vou te dar dicas e te falar um pouquinho sobre esse assunto…

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Meditação e Dores Crônicas: 4 Dicas para acabar com Elas!

Em 18/05/2016 , Comments

Meditação e Dores Crônicas: 4 Dicas para acabar com Elas! Olá, hoje eu vim falar com você sobre um assunto que cada vez mais tem crescido: Dores Crônicas... Onde grande parcela da população convive com ela. Mas calma, hoje estou aqui para te…

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Meditação - Mitos e Verdades sobre a Meditação

Em 17/05/2016 , Comments

Meditação - Mitos e Verdades sobre a Meditação Hoje eu vim trazer para vocês alguns Mitos e Verdades sobre a Meditação, sei que muitos de vocês ainda tem algumas dúvidas, que por mais simples que elas possam parecer, estão ai, e hoje eu vim aqui…

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Meditação: 3 Dicas para combater a Ansiedade

Em 16/05/2016 , Comments

Meditação: 3 Dicas para combater a Ansiedade Toda noite quando chega a hora de dormir, parece que uma enxurrada de pensamentos invadem a sua cabeça? O coração acelera, sua respiração também, e até uma dor na barriga consegue aparecer bem nessa…

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Respiração - Dicas e Benefícios de uma Respiração Correta

Em 14/05/2016 , Comments

Talvez você não tenha consciência do que vou dizer agora, mas a respiração é muito importante para a nossa saúde física, mental e emocional. De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade Federal Paulista (Unifesp), a respiração correta, com…

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Estresse: 5 sintomas do Estresse e Como acabar com o Estresse

Em 13/05/2016 , Comments

Estresse:5 sintomas do Estresse e Como acabar com o Estresse!  O termo estresse hoje é bastante utilizado na linguagem atual, nessa vida moderna que levamos muitas vezes não paramos para pensar um pouco e analisar o nosso estado físico e mental, e quando…

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Como a Meditação alivia o cansaço Físico e Mental?

Em 12/05/2016 , Comments

Como a Meditação alivia o cansaço Físico e Mental? Sabe aqueles dias que sua energia está baixa, seu ânimo, você está cansado e não sabe o que fazer? Com a correria do dia a dia não temos tempo para cuidar de nosso físico e psicológico, quando…

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Como tratar a Depressão com a Meditação!

Em 11/05/2016 , Comments

Como tratar a Depressão com a Meditação! A depressão vem acompanhando a humanidade ao longo da sua história.  Causadora de inúmeros sintomas psicológicos e físicos, seu sintoma mais conhecido é a profunda tristeza, além de pessimismo e baixa…

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Técnicas de Meditação e Relaxamento

Em 10/05/2016 , Comments

Técnicas de Meditação e Relaxamento   Ultimamente você tem se sentido exausto, cansado como se tivesse um peso nas costas? Como se você se sentisse sobrecarregado, ou ainda como se sentisse uma tensão sobre os seus ombros? Seja com o trabalho, ou…

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